IraYugay- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя IraYugay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1320 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 42,24г | Углев: 146,37г. Завтрак: Starbucks Банановый Кекс, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Обед: Мясная Классика Сосиски Куриные, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Тануки Ростки Сои. Ужин: ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

IraYugay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю