Evge5hka- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

711 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 25,14г | Углев: 50,73г. Обед: Винегрет, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический. Ужин: Kinder Choco Bons , Мак Май Майонез , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, McDonald's Американо с Молоком Средний, Сахар, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты, Спать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса