Anko94- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1419 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 95,78г | Углев: 121,84г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Капуста, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Владхлеб Хлеб Тимирязевский. Обед: Мистраль Гречка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Махеевъ Горчица Русская, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, 1 WIN Whey Protein, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, 1 WIN Whey Protein, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса