Aming73- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

3011 ккал

Жир: 93,25г | Белк: 159,08г | Углев: 399,83г. Завтрак: Cumi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Обед: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus. Перекус/Другое: Pisang, Martabak Keju, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mangga, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

@loena_bfq......siapppp🤜🤛🍑🍑🍑😁😁😁💪💪💪

03 дек 21 написано членом: Aming73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса