Karen_Karen_56- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

978 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 62,85г | Углев: 68,53г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk, Coffee. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю