nastyash2503- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя nastyash2503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1561 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 108,37г | Углев: 155,20г. Завтрак: Банан, Мёд, Молочная Речка Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Обед: Яйцо, Огурец, Гречка, Горбуша. Ужин: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Домашенька Снежок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Ржаной Хлеб. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyash2503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyash2503- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nastyash2503-Изменение Веса