Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014
|
92,4 кг
Потеряно до сих пор: 61,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1477 ккал
|
Жир: 97,63г | Белк: 72,27г | Углев: 77,47г.
Завтрак: Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Konsyl Psyllium Fiber, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Clear Soluble Fiber, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs). Обед: Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Ужин: Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Fried Egg, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Перекус/Другое: Salted Caramel Hazelnut Spread, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Homeland Hard Salami, Butter (Salted), Sesame Breadsticks, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Hey Rob, too busy to take care of you?
29 апр 14 написано членом: sarahsmum
|
LOLOL! Thanks, @Issy and Bill! :D
04 май 14 написано членом: Rob.c.weiss
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rob.c.weiss-Изменение Веса
|
