ksawatari- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1802 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 63,68г | Углев: 222,74г. Завтрак: みかん, ヤマザキ製パンぱんけーき　つぶあん&バター. Обед: 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 業務スーパーオートミール, ソーセージ, 業務スーパー合鴨パストラミ, トマト, 大根, ベビーリーフ, ご飯, マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース. Перекус/Другое: サツマイモのパウンドケーキ. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса