Yong4e- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

2342 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 81,05г | Углев: 355,84г. Завтрак: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kapal Api Kopi Susu. Обед: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sawi, Mentimun (Kupas), SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Nasi Putih. Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Gula, Kopi, Terong Balado, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Perkedel Jagung, Tahu Isi, Nabati Richeese Black, My Roti Roti Sobek Coklat Keju. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса