martybob- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2237 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 144,53г | Углев: 82,35г. Завтрак: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg White. Обед: Kirkland Signature Organic Ground Beef, Ball Park Hamburger Buns (43g). Ужин: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Spaghetti. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition Premier Protein with Oats. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса