justduing- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

4225 ккал

Жир: 112,40г | Белк: 178,04г | Углев: 628,56г. Завтрак: 이마트 노브랜드 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤. Обед: 잡채, 동원 돈까스, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 제육볶음, 동원 고등어 무조림, 북어국, 동그랑땡, 흑미밥. Ужин: 어묵탕, 참기름, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 인절미, 피코크 당근케익, 복음자리 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса