Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
29 ноя 21
justduing- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
4225 ккал
Жир: 112,40г | Белк: 178,04г | Углев: 628,56г.
Завтрак:
이마트 노브랜드 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤.
Обед:
잡채, 동원 돈까스, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 제육볶음, 동원 고등어 무조림, 북어국, 동그랑땡, 흑미밥.
Ужин:
어묵탕, 참기름, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
인절미, 피코크 당근케익, 복음자리 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю