DylanRose- Журнал, 29 апр 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2014:

2155 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 77,83г | Углев: 275,32г. Завтрак: Dried Chia Seeds, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Flax Seeds, Milk (Nonfat). Обед: Soy Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Avocados. Ужин: Kashi Mayan Harvest Bake, Italian Salad Dressing, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, Apples, Bananas. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 29 апр 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса