구름이와빵- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체지방률 29.7
체수분 48.3
근육률 34.8
골량 2.3
내장지방 6
기초대사량 1439
체질량지수 23.2

60,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1456 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 106,14г | Углев: 164,87г. Завтрак: 귤, 진미채, 삶은 계란흰자, 달걀, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 에그콘버터, 군고구마. Обед: 랭킹수산 프로틴 생선살 스테이크 오리지널, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 알라 크림치즈 라이트, 삼립 잉글리쉬 머핀, 더브레드블루 우리밀 식빵. Ужин: 꽁치김치찌개, 햇반 현미쌀밥. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса