mrsmck- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1181 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 65,93г | Углев: 114,16г. Завтрак: Strawberries, Equal Sweetener, Egg (Whole), Farmdale Light Milk, Moccona Latte, Olive Oil, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Berg Sliced Turkey Breast. Обед: SS prawns fish and veg. Ужин: Lettuce, Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Coleslaw, Zoosh Kickin Coleslaw, Cucumber, Boiled Egg, Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted. Перекус/Другое: Almonds , Gala Apples. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса