ibrahimtan72- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1773 ккал

Жир: 116,32г | Белк: 122,79г | Углев: 60,37г. Обед: Ayran, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sosisi, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Ужин: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Emin Kuzu Kuşbaşı, Izgara Tavuk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса