Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Antonio Carlos Feitosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1446 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 44,26г | Углев: 182,14г. До Завтрака: Jandira Castanha do Pará. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Naturale Suco de Laranja, Pão na Chapa. После Завтрака: Maçãs. Обед: Alibey Coalhada Seca, Ecobras Pasta de Grão de Bico , Antepasto de Berinjela, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Полдник: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Isabela Bolacha Integral. После Ужина: Levitare Manteiga de Búfala, Isabela Bolacha Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса