markuabennefeld- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

493 ккал

Жир: 18,60г | Белк: 47,50г | Углев: 34,30г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe. Обед: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. подробнее ...

777 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 2 минуты, Google Fit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса