912yuuta- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

3716 ккал

Жир: 103,64г | Белк: 108,64г | Углев: 570,27г. Завтрак: 森永製菓パキシエル, 豚バラ肉, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, 豚コマ. Ужин: おひたし, 豚肩肉のロースト, 味噌汁, ご飯. Перекус/Другое: カルビーポテリッチ海老バター味, 大福. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса