winternacht1- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2193 ккал

Жир: 91,91г | Белк: 111,70г | Углев: 224,81г. Завтрак: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лечо, ВкусВилл Авокадо Хаас, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю