akinschris- Журнал, 29 апр 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014

115,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2014:

1325 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 167,78г | Углев: 46,18г. Завтрак: Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Egg White, Turkey Bacon, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Olive Oil. Обед: Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 29 апр 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса