H.M.K.2- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2801 ккал

Жир: 103,32г | Белк: 119,89г | Углев: 337,53г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Monarc Apfeltasche. Ужин: Herbalife Protein Riegel Zitrone, Kaki, Banane, Apfel, Spreewaldhof Knackig & Süß, Milfina Butter , Bauernbrot, Aldi Der Maasdamer Nussig, Myprotein Virtue Bar. Перекус/Другое: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sweetland Sahne Karamellen, Veganz Snack Bar Blueberry, Nutricia Fortimel Energy, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Ei. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса