ouric0- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя ouric0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1916 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 70,96г | Углев: 214,28г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Ужин: Continente Salada Ibéria, Continente Mistura de Queijos Cheddar e Maasdam, Continente Molho Maionese com Alho, Continente Molho Azeitonas e Oregãos, Continente Tortilhas de Trigo, Lay's Forno, Continente Preparado de Carne Mista. Перекус/Другое: McDonald's Mini McFlurry M&M, Continente Equilibrio Cereais Integrais com Chocolate, Continente Iogurte Natural. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ouric0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ouric0- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ouric0-Изменение Веса