Vikdavi- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Vikdavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1399 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 123,79г | Углев: 161,35г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Гречка. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Bio Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Heinz Кукуруза Сладкая. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikdavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikdavi- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Vikdavi-Изменение Веса