Аэлитаl09- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Аэлитаl09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1511 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 74,25г | Углев: 186,59г. Завтрак: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Юрма Филе Охлаждённое, Кофе с Молоком, Каждый День Гречневая Крупа, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Пятерочка Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый. Ужин: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Юрма Филе Охлаждённое , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Донская Мельница Крупа Гречневая Ядрица, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Тнува Био Йогурт, Банан, Кофе с Молоком, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аэлитаl09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аэлитаl09- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Аэлитаl09-Изменение Веса