dmrvdm- Журнал, 29 апр 14

Параметры Пользователя dmrvdm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2014:

1836 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 236,76г | Углев: 180,90г. Завтрак: MuscleTech Phase8, VPX Carbonx, Mushroom Pieces and Stems, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg White. Обед: Bear Naked Fit Granola - Vanilla Almond Crunch, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Sweet Potato, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: MuscleTech Phase8, Egg White, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water, Sweet Potato. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmrvdm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmrvdm- Журнал, 29 апр 14

Оставить свой Комментарий

dmrvdm-Изменение Веса