Mary414- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Mary414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1818 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 119,23г | Углев: 140,41г. Завтрак: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Mission Deli Тортилья. Обед: Магнит Помидоры Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морской Язык, Кальмары (Вареные или на Пару), Ватрушка с Творогом. Ужин: Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Активиа Йогурт со Злаками, Клементины, Майонез, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary414- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mary414-Изменение Веса