AndersEo- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя AndersEo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viktnedgång, känns bra att det går på rätt håll igen. Striktare matschema och promenader är nyckeln, ska bara orka hålla det hela vägen

95,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2077 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 152,50г | Углев: 274,45г. Завтрак: Kronfågel Kycklingfärs, Havregrynsgröt. Обед: Patak's Tikka Masala Curry Sauce, Gullök, Kronfågel Kycklingfärs. Ужин: ICA Basic Baguetter, Kidneybönor (Konserverad), Svarta Bönor, Gullök, Gul Paprika, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfärs. Перекус/Другое: ICA Basic Baguetter, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

man kan kanske klara julmaten med en eller annan sån där maratonpromenad som du gjorde!

28 ноя 21 написано членом: ullis swe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndersEo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndersEo- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

AndersEo-Изменение Веса