Ritamine__- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1295 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 69,04г | Углев: 175,89г. Завтрак: DM Bio Hafermilch, Alnatura Hefeflocken, Aldi Bio Leinöl, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Gut & Günstig Hartweizen Grieß. Обед: Edeka Bio Dinkelmehl, Roter Tafelwein, Vitaorganix Konjakmehl, Gelbe Paprika, Alnatura Hefeflocken, Ei, Knoblauch, Rote Paprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Ужин: Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Weizengrieß, DM Bio Hafermilch. Перекус/Другое: Solevita Bio Karottensaft, DM Bio Hafermilch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, ich hab's nicht so mit den Feierlichkeiten 🙈 dir einen erholsamen Sonntag 🍃🍂🍁🌤️

28 ноя 21 написано членом: Ritamine__

Na gut, dann keinen schönen 1. Advent. Aber einen gemütlichen Sonntag wünsche ich dir 😄🌞🍁🍂

28 ноя 21 написано членом: darlana.

😂🙈 dito Gabi 😘

28 ноя 21 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю