Olguititi- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1434 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 94,54г | Углев: 122,15г. Завтрак: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Avellanas, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana Golden. Перекус/Другое: Hacendado Jamón York Extra Sándwich , Mantequilla, Pan Integral Tostado. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса