Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
|
59,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 89,59г | Белк: 133,37г | Углев: 157,85г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры, Умный Выбор Геркулес, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Ужин: Яблоко, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Умный Выбор Геркулес, Вологжанин Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
