Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
29 апр 14
paneteba- Журнал, 29 апр 14
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2014:
1463 ккал
Жир: 38,62г | Белк: 147,32г | Углев: 143,48г.
Завтрак:
Hacendado Té Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, García Baquero Queso Tierno, DIA Jamón Cocido Primera.
Обед:
Plátano, Naranjas, Mercadona Filete de Pavo, Tomates, Mercadona Filete de Pavo, Queso Fresco.
Ужин:
Lomo Embuchado, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco.
Перекус/Другое:
La Fageda Yogurt Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю