msalesgouveia- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1062 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 80,81г | Углев: 26,95г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Canela. Обед: Banha de Porco , Kefir de Leite, Coco Seco, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Ovo, Alcatra Grelhada. Ужин: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão low carb simples msales, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса