Anandya Cantika- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Anandya Cantika | < Предыдущая Запись |Следующий >

padahal 3 hari yg lalu di angka 54,8kg karna makan martabam manis seloyang sendirian😁

53,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1319 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 76,80г | Углев: 151,81г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Mangga. Обед: Nasi Putih, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Garam, Kulit Ayam, Dada Ayam, Nasi Merah. Ужин: Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin. Перекус/Другое: Nissin Lemonia. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anandya Cantika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anandya Cantika- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anandya Cantika-Изменение Веса