vale11a- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2034 ккал

Жир: 119,55г | Белк: 90,15г | Углев: 159,34г. Завтрак: Голден Яблоко , Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Guandy Маршмеллоу, Молоко (1% Обезжиренное) , Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Обед: Магнит Мандарин, Лук, Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Ужин: Агротек Птичье Молоко , Сметана , Макдоналдс Картошка Фри, Агротек Тирамису, Агротек Онигири Курица, Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Молоко (1% Обезжиренное) , Молоко (1% Обезжиренное) . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса