tacha69- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

2146 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 82,60г | Углев: 272,56г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Гриль. Перекус/Другое: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Магнит Хурма, Жокей Кофе Молотый, Филевское Шербет Смородина, Седьмой континент Хурма, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса