20пёзд- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя 20пёзд | < Предыдущая Запись |Следующий >

пиздец
как я могла набрать 3 кг за 3 месяца

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1017 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 19,09г | Углев: 176,04г. Завтрак: Маслины, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яичная Лапша (Приготовленная). Обед: Соль, Майонез, Кетчуп, Картошка Печеная. Ужин: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Fox's Party Rings Minis, Asda Strawberry & Banana Smoothie . Перекус/Другое: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20пёзд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20пёзд- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

20пёзд-Изменение Веса