hrldfischer- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen ruhigen Samstag Abend 😊

94,1 кг Потеряно до сих пор: 57,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

665 ккал

Жир: 18,93г | Белк: 86,48г | Углев: 36,99г. Завтрак: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Обед: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: miree Paprika Chili, Tomatenmark, Xucker Erythrit, Hähnchenbrust, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Grüne Oliven, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Barilla Vollkorn Nudeln, Gouda oder Edamer, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса