nundik1- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1697 ккал

Жир: 121,96г | Белк: 107,82г | Углев: 42,45г. Завтрак: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Фасоль Стручковая, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками. Ужин: Глобус Тыква Запеченая со Специями, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Перекус/Другое: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Лук, Тесей Сельдь Слабосоленая. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса