eligreispinheiro- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя eligreispinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1149 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 93,37г | Углев: 106,37г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Ovo Cozido. Ужин: Lucco Fit Dadinho de Tapioca com Parmesão, Queensberry Geléia de Pimenta. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eligreispinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eligreispinheiro- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

eligreispinheiro-Изменение Веса