Lizzy E- Журнал, 29 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2014:

2176 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 75,82г | Углев: 321,22г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Chilli Con Carne with Beans, Pepper or Hot Sauce, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Wall's Bigger Bitesize Feast Mint, Rowntree's Fruit Bottles, Costa Coffee Belgian Chocolate Creamy Cooler, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса