everaldette- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя everaldette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1099 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 80,64г | Углев: 97,51г. Завтрак: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Перекус/Другое: Bubbaloo Chiclete, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Nestlé Passatempo Leite. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

everaldette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

everaldette- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

everaldette-Изменение Веса