alferreira- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1197 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 62,66г | Углев: 109,94г. Завтрак: Frutap Iogurte de Morango Zero, Morangos. Обед: Derbak Homus, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Pão Italiano, Lay's Batata Frita Clássica, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Bolo Floresta Negra, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Mabel Skiny, Kellogg's Sucrilhos Barra de Cereal. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса