ta300k- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1155 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 113,33г | Углев: 103,09г. Завтрак: Coffee. Обед: Soy Sauce, Steamed or Poached Salmon, Tesco Curly Kale. Ужин: Colour Fit Scrambled Tofu, Fish Stock (Home Recipe), New York Bagel Plain Bagel. Перекус/Другое: Coffee, Alpro Almond Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса