heike270876- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1268 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 39,15г | Углев: 162,38г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Глажка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса