jatit jentavia- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя jatit jentavia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1171 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 89,67г | Углев: 159,58г. Завтрак: Chia Seed, Buah Naga, Pepaya, Mangga. Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam, Haverjoy Havermout Instant, Ikan Layang. Ужин: Tumis Kangkung, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tongkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jatit jentavia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jatit jentavia- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jatit jentavia-Изменение Веса