ksawatari- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1265 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 87,62г | Углев: 128,81г. Завтрак: ヒヨコ豆（種子、缶詰）, マダラ, 大根, トマト, 安曇野食品工房発酵オーツミルク　バナナピューレ入り. Обед: 浜松デリカバジルチキンサンド. Ужин: 業務スーパー合鴨パストラミ, プチトマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン小海老の唐揚げ. Перекус/Другое: 牛乳. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса