MaxKraft- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя MaxKraft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

3076 ккал

Жир: 130,15г | Белк: 97,52г | Углев: 372,61г. Завтрак: REWE Apfelmus, Stollen, Honig, Eierkuchen. Обед: American Hamburger Brötchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Olivenöl, Bratlinge. Ужин: Gouda, Wagner Steinofen Pizza Salami , Bratlinge. Перекус/Другое: Rührkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Plätzchen, Bratlinge. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxKraft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxKraft- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MaxKraft-Изменение Веса