tonya.goudina.96- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя tonya.goudina.96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1492 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 70,66г | Углев: 197,60г. Завтрак: Мандарины, Черника, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Обед: Роллы Филадельфия. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonya.goudina.96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonya.goudina.96- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tonya.goudina.96-Изменение Веса