Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2167 ккал
|
Жир: 111,24г | Белк: 143,34г | Углев: 148,04г.
Завтрак: Магнит Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Liebendorf Сыр Тильзитер, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Ряба Майонез Провансаль, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Варёная Сгущёнка Рогачев, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
