Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
27 ноя 21
Л_а_д_а- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня опять привес в сравнении со вчерашним. Рыбка соленая на обедо-ужин наверное дала мне отеки. Лицо отекло. Теперь опять худеть надо :)
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
1463 ккал
Жир: 126,79г | Белк: 57,93г | Углев: 30,66г.
Завтрак:
Скрамбл из яиц, Тахинный соус, Салат Утренний, Вафли кето-вариант не сладкие.
Обед:
Сало, Зеленый Перец, Тахинный соус, Чука Wakame, Вафли кето-вариант не сладкие, Жареный кружками кабачок, Жареная кольраби, Форель слабосоленая филе.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Now Foods Органические Кедровые Орехи.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю